La Beta-Alanina es uno de los suplementos más investigados y efectivos para mejorar el rendimiento deportivo, especialmente en entrenamientos de alta intensidad, ya que ayuda a retrasar la fatiga muscular al amortiguar el ácido láctico y mantener un pH óptimo en los músculos; al ser precursora de la carnosina, permite aumentar las repeticiones, sostener la intensidad del ejercicio por más tiempo y mejorar el rendimiento en deportes como fútbol, lucha o entrenamientos por intervalos, según diversos estudios clínicos.

FORMA DE USO SUGERIDO: Mezclar 1 porción (1/2 cuchara de las de té: 2.000 mg), con 200 ml de agua y beber. Tomar de 1 a 4 porciones diarias dependiendo de la intensidad de su entrenamiento. Si toma una porción puede hacerlo a cualquier hora del día. Si toma más porciones, las mismas deben estar separadas por un mínimo de 2 horas entre cada una de ellas.

La Beta Alanina puede causar sensibilidad a nivel de la piel en algunas personas, por ese motivo recomendamos iniciar el uso de este producto con una sola porción diaria por 2 días. Luego de esos 2 días, puede incrementar la cantidad de porciones diarias a su gusto. No exceder las 4 porciones diarias como máximo.